|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Training
Kontaktdaten
Das TrainingTrainiert wird im "Dojo", der Übungshalle. Der Boden des Dojo ist mit Matten
ausgelegt. Judoka tragen als Sportkleidung den weißen "Judo-Gi" (Jacke, Hose,
Gürtel). Der Kenntnissstand des Judoka ist an den unterschiedlichen Farben seines
Gürtels ersichtlich. Man unterscheidet neun Kyu-Grade (weiße, weiß-gelbe,
gelbe, gelb-orangefarbene, orangefarbene, orange-grüne, grüne, blaue, braune
Schülergürtel) und zwölf Dan-Grade (schwarze, rot-weiße und den breiten
weißen Meistergürtel). Judo-TechnikenBeim Judo werden folgende Technikgruppen gelehrt:
Bei jeder dieser Gruppen entscheidet nicht die Kraft sondern die bessere Technik! Sobald sich einer der beiden geschlagen gibt, klopft er mit der flachen Hand leicht auf den Körper des Partners oder auf die Matte – der andere lässt daraufhin sofort los. Im Wettkampf ist er Sieger durch Aufgabe des Gegners, im Training beginnt das Spiel von neuem. Judo-PhilosophieBeim Judo werden acht "Formen" (Kata) gelehrt, bei denen jeweils zwei Partner Techniken nach einem festgelegten Bewegungsschema demonstrieren. Kata-Bewertungskriterien sind:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
[ Home | Kontakt | Impressum | Disclaimer | Sitemap ] |